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Cibi anti tosse: cosa consumare per combattere i malanni di stagione.

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Con l’arrivo dell’inverno, giungono spesso anche i malanni e i fastidi di stagione. La tosse è sicuramente uno dei disturbi più comuni. Per curare l’organismo affetto da simili problematiche è necessario seguire le terapie indicate dal medico ma non solo. L’alimentazione è un tassello fondamentale per condurre una vita sana, per questo motivo è essenziale nutrirsi in modo corretto anche quando si è più deboli o ammalati. Esistono, ad esempio, cibi anti tosse, ottimi per alleviare il fastidio.

Cibi anti tosse: cosa mangiare

Esistono delle teorie secondo cui alcuni alimenti siano in grado di indurre un effetto antinfiammatorio provvedendo a lenire il fastidioso mal di gola e la conseguente tosse. I cibi in questione sono:

miele; cereali integrali; latte; uova; verdura.

Ciascun alimento contiene in sè delle proprietà molto importanti in grado di garantire il miglioramento delle condizioni della gola.

Si è detto, infatti, che se si vuole guarire da tosse e fastidi ala

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